Préparation | Stage à Spa

Du lundi 9 au mercredi 11 août, les Verts seront en stage à La Fraineuse.

Découvrez le programme ci-dessous !

Lundi 09/08
06h30 – Petit-déjeuner
07h00 – Départ Boussu
09h00 – Arrivée à Spa
10h00 à 11h30 – Entraînement
12h30 – Repas + soins + sieste
16h00 à 17h30 – Entraînement + sauna et jacuzzi
19h00 – Repas
20h00 – Tournoi Ping-Pong & team building

Mardi 10/08
08h30 – Petit-déjeuner
10h00 à 12h00 – Entraînement musculation + foot
13h00 – Repas
13h45 – Activité surprise
19h00 – Repas
20h00 – Promenade au lac & activité team-building

Mercredi 11/08
08h30 – Petit-déjeuner
10h30 à 11h30 – Entraînement
12h30 – Repas + sieste + soins
15h30 – Collation
16h00 – Départ pour Blegny
18h45 – Match Union Rochefortoise-RFB à Blegny (gratuit)

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